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Curriculum

  Contenuti extra del libro
Disponibile in giorni
giorni dopo che ti sei iscritto
  • Meditazione per lasciare andare
  • Meditazione Metta per aumentare l'amore e la comprensione
  • Rilassamento body-scan: rilassa il corpo e allegerisci la mente
  • Lezione di yoga per il mattino (30:36)
  • Lezione di yoga rilassante per la sera (23:09)
  • Planner Giornaliero



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