Obiettivo del corso: aiutarti attraverso delle pratiche lente, di yin yoga, a riflettere sulla tua vita per migliorarla.

Durata: 4 ore circa

Difficoltà: bassissima

Intensità: bassissima

Ti ricordo che il numero dei contenuti è sempre in crescita e che ascolto le vostre richieste e provo sempre a soddisfarle.

Inoltre, iscrivendoti a The Yoga First, potrai partecipare a tutte le dirette di yoga e meditazione.