Presto, è mattino


Obiettivo del corso: aiutarti ad iniziare la giornata con il sorriso con pratiche brevi e inaspettate


Durata: 1:30 minuti circa


Difficoltà: bass/media


Intensità: bassa/media




Ti ricordo che il numero dei contenuti è sempre in crescita e che ascolto le vostre richieste e provo sempre a soddisfarle.


Inoltre, iscrivendoti a The Yoga First, potrai partecipare a tutte le dirette di yoga e meditazione.