Yoga
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Meditazione e crescita interiore
Allena la consapevolezza con meditazioni e rilassamenti guidati e consigli per la tua crescita personale
Dirette mensili
Partecipa alle dirette live mensili per fare lezione, meditare e migliorare più facilmente praticando insieme
Conosci l'insegnante:
Silvia Scopelliti
Insegnante di Vinyasa Yoga, Yin Yoga e meditazione certificata a Bali ed in India.
Laureata in Finanza Internazionale e dopo anni di lavoro in questo ambito, decide di cambiare vita e realizzare il suo sogno: portare lo yoga nella vita di tante persone.
Silvia ti aiuta a migliorare la tua vita dal lato fisico a quello spirituale e mentale.
Con The Yoga First Academy ha deciso di aiutare quante più persone possibile a conoscere questo strumento prezioso e potente, che, giorno dopo giorno, dona una forza e un'armonia straordinarie.
Ci sono insegnanti che intendono lo yoga come un semplice allenamento, altri che lo vivono come una filosofia per pochi.
Per Silvia è un dono accessibile a tutti che, con dolcezza, agisce profondamente per renderci più in forma, flessibili e sicuri.
Lo yoga è amore, libertà, salute fisica e mentale.
Praticando insieme a Silvia scoprirai un nuovo modo di vivere il tuo corpo, il tuo mondo interiore e quello che ti circonda.
Silvia parla ogni giorno di yoga, meditazione crescita personale ai suoi più di 70.000 follower (IG: silvizz)
Subito per te due e-book gratuiti sullo yoga!
All'interno della scuola, troverai due e-book gratuiti per te.
Il primo contiene 25 consigli per rendere perfetta la tua pratica di yoga.
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