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Yoga

Pratica yoga a qualunque livello con + di 300 lezioni mirate suddivise per durata e livello di difficoltà, tutorial sulle posizioni

Meditazione e crescita interiore

Allena la consapevolezza con meditazioni e rilassamenti guidati e consigli per la tua crescita personale

Dirette mensili

Partecipa alle dirette live mensili per fare lezione, meditare e migliorare più facilmente praticando insieme

Conosci l'insegnante:

Silvia Scopelliti


Insegnante di Vinyasa Yoga, Yin Yoga e meditazione certificata a Bali ed in India.


Laureata in Finanza Internazionale e dopo anni di lavoro in questo ambito, decide di cambiare vita e realizzare il suo sogno: portare lo yoga nella vita di tante persone.


Silvia ti aiuta a migliorare la tua vita dal lato fisico a quello spirituale e mentale.


Con The Yoga First Academy ha deciso di aiutare quante più persone possibile a conoscere questo strumento prezioso e potente, che, giorno dopo giorno, dona una forza e un'armonia straordinarie


Ci sono insegnanti che intendono lo yoga come un semplice allenamento, altri che lo vivono come una filosofia per pochi.

Per Silvia è un dono accessibile a tutti che, con dolcezza, agisce profondamente per renderci più in forma, flessibili e sicuri


Lo yoga è amore, libertà, salute fisica e mentale.

Praticando insieme a Silvia scoprirai un nuovo modo di vivere il tuo corpo, il tuo mondo interiore e quello che ti circonda. 


Silvia parla ogni giorno di yoga, meditazione crescita personale ai suoi più di 70.000 follower (IG: silvizz)

Subito per te due e-book gratuiti sullo yoga!


All'interno della scuola, troverai due e-book gratuiti per te.

Il primo contiene 25 consigli per rendere perfetta la tua pratica di yoga.

Il secondo contiene 40 pagine di consigli e allineamenti corretti sulle 15 posizioni di yoga più importanti.

Da stampare e conversare con te.