Come funzionano le lezioni private
In un'ora di lezione, ti seguirò online in una pratica di yoga e meditazione adatta al tuo livello e alla tue condizioni fisiche.
Potrai scegliere tu il focus della lezione che potrà essere, ad esempio, legato al raggiungimento di una posizione di yoga o di uno stato mentale (come, meno stress).
Potrai anche suggerirmi un tema (ad esempio, yoga contro l'ansia).
Non vedo l'ora di accoglierti in un percorso unico dove metterò a disposizione le mie conoscenze di yoga, meditazione, tecniche di respirazione e crescita personale per farti sentire seguito al 100% e rinvigorito.
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