Relax, è sera
Obiettivo del corso: offrirti delle pratiche perfette per terminare la giornata con rilassatezza e contentezza.
Durata: 2 ore circa
Difficoltà: bassa
Intensità: bassa
Ti ricordo che il numero dei contenuti è sempre in crescita e che ascolto le vostre richieste e provo sempre a soddisfarle.
Inoltre, iscrivendoti a The Yoga First, potrai partecipare a tutte le dirette di yoga e meditazione.
Cosa trovi all'interno del corso
Relax, è sera!
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Ti aspetto sul tappetino,
Silvia