Obiettivo del corso: offrirti delle pratiche perfette per terminare la giornata con rilassatezza e contentezza.

Durata: 2 ore circa

Difficoltà: bassa

Intensità: bassa

Ti ricordo che il numero dei contenuti è sempre in crescita e che ascolto le vostre richieste e provo sempre a soddisfarle.

Inoltre, iscrivendoti a The Yoga First, potrai partecipare a tutte le dirette di yoga e meditazione.