Presto, è mattino
Obiettivo del corso: aiutarti ad iniziare la giornata con il sorriso con pratiche brevi e inaspettate
Durata: 1:30 minuti circa
Difficoltà: bass/media
Intensità: bassa/media
Ti ricordo che il numero dei contenuti è sempre in crescita e che ascolto le vostre richieste e provo sempre a soddisfarle.
Inoltre, iscrivendoti a The Yoga First, potrai partecipare a tutte le dirette di yoga e meditazione.
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Presto, è mattina!
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Silvia